1976年生まれの女子blog

年々巧妙化する「オレオレ詐欺」などの #特殊詐欺 。 去年１年間の被害総額は３５６億８０００万円にのぼります。　 いま増えているのが電話の「 #転送サービス 」を悪用した手口です。 今回、 #警視庁対策チーム に密着。 そこから見えてきたのは…。 #nhk #NW9 pic.twitter.com/A8VRgdJWRU — ニュースウオッチ９ (@nhk_nw9) February 21, 2019 騙す側は、もちろん悪いけれども騙される側にも罪を作れば、『これは詐欺なのかな？詐欺じゃないのかな？』って考える事が出来ると思うのですけど、そういうのは出来ないのでしょうかね？ もちろん騙す側が1番悪いんてすけどね。 でも騙されて、お金も振り込んだりしてしまえば詐欺する側も詐欺をしてしまうのですのよね。 騙された人にも罪を作れば『考える力が付く』でしょうね。

平年より早い？サクラ開花予想発表｜NHKニュース 民間の気象会社などが発表した最新のサクラの開花予想によりますと、この春のソメイヨシノの開花は、全国的に平年より早く、最も早いところで福岡市が３月16日と予想されています。 https://t.co/P1HUNiNqwJ — ＮＨＫ生活・防災 (@nhk_seikatsu) February 21, 2019 引っ越ししてきた場所には大きな公園があるのですのよ。 開花が早まるとの事でウォーキングが楽しみ🌸です。 写真も撮りたいですね🌸 ダイエット中ですが、お花見もしたいですね🌸

https://www.homes.co.jp/archive/b-19752283/ 大治町のサンパレスというマンションに野良猫がウロウロしていてエサをあげている人がいるんですのよ。 実はその人、旦那の姉！ もうね止めてあげて欲しいのです。 猫が可哀想なのと猫の糞や尿で誰かに被害が出ているわけでしょ？ 私も黙っていましたがホームメイトにて問い合わせしてみました。 問い合わせしてみましたらサンパレスの担当の方が全室にチラシを配布するとのこと。 そして気になったのが1人を内緒で同居している事。 これは契約書が分からないし個人情報との事で教えて貰えなかったのですが、もしかしたら勝手に何人でも住めるのかも知れませんね。

https://www.keisan.nta.go.jp/kyoutu/ky/smsp/top#bsctrl スマホでも確定申告が出来るとニュースで聞いたのでやってみましたが……私の場合はPCじゃないとダメでしたのでPCで確定申告しましたよ。 旦那の会社が馬鹿ばかりなので会社でやってくれれば私は楽なんですけどね (-_-;) そしてスマホで出来ると言われてやってみたくなるのが私です。 でも出来なくて残念(;o;)

https://chiko5.blogspot.com/2019/02/213.html?m=1　【21年3月から 】マイナンバーカード、全ての病院で健康保険証として使用可能に　　 本当に可能になるんでしょうかね？ 私的には可能には、ならないと思っております。 https://www.nikkan.co.jp/articles/view/00470714　【電子版】マイナンバーカードを保険証に　厚労省が20年度から実施　 2020年に実施しようとしていたのが2021年と先延ばし。 https://xn--eckzdsa7c1f7bw438a.com 政府は2016年1月から交付の始まったマイナンバーカードを、2018年度から保険証代わりにも利用できるようにする方針を固めたようです。 2018年に利用できるようにする話しもニュースに出ております。   https://m.newspicks.com/news/2973551/ 厚生労働省は２０２０年度から、マイナンバーカードを健康保険証の代わりとして使えるようにする。 2020年マイナンバーカードが健康保険証代わりにするニュースも出ております。 そして今回2021年マイナンバーカードを保険証に出来るようにする話しを誰が信じます？？ マイナンバーカードは失敗だったんじゃないんですかね〜。

2: 名無しさん＠涙目です。(禿) [ﾆﾀﾞ] 2019/02/13(水) 20:23:53.67 ID:Q4aWU/Jp0 病院に個人特定されちゃうじゃん！！ 引用元： http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1550056962/ 3: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US] 2019/02/13(水) 20:24:38.78 ID:+FD8hPBU0 こういうのでいいんだよ 4: 名無しさん＠涙目です。(徳島県) [KR] 2019/02/13(水) 20:25:05.00 ID:E0bXmo8l0 21年って遠いのう すぐやれんのかね 10: 名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US] 2019/02/13(水) 20:27:40.49 ID:hYHyxRaq0 国民健康保険だけ？ 企業の保険証にもなるの？ 15: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2019/02/13(水) 20:29:18.14 ID:olFiN1tz0 >>13 保険証を無くす流れなのかな？ 426: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2019/02/14(木) 08:01:51.73 ID:Iz3eGIHj0 >>15 要は 保険証に顔写真がないから 使い回しされるのを防止したいんでしょ 14: 名無しさん＠涙目です。(鳥取県) [US] 2019/02/13(水) 20:28:54.98 ID:CdDl3uak0 無保険でも保険診療してもらえるの？ 16: 名無しさん＠涙目です。(庭) [VI] 2019/02/13(水) 20:29:48.58 ID:fPIYxpsw0 どうせなら診察券とお薬手帳も兼ねて欲しいわ 116: 名無しさん＠涙目です。(アメリカ合衆国) [CN] 2019/02/13(水) 21:19:14.64 ID:G9AWWa8N0 >>16 これ 保険証以外も持っていかないといけないのが果てしなくめんどくさいからマイナンバーカードでもなんでもいいから全部1枚ですませろ 34: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 2019/02/13(水) 20:34:3...

8: 2019/02/13(水) 10:09:28.41 ID:jTzqThuQ ＞世界の若者（12～35歳） 引用元： http://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1550018780/ 26: 2019/02/13(水) 12:16:47.31 ID:oYm7rVZs こんなんウォークマンが流行ったとき言われてたやん

10: 2019/02/12(火) 19:06:23.85 ID:tnK2GbtO0 「自分は元気なくせに何言ってんの」とか思ってそう 励ましてる奴は励ましてる自分に酔ってるだけ ふとペルソナQ思い出した 引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549965793/ 20: 2019/02/12(火) 19:10:50.76 ID:vVe6OVrN0 俺みたいな半分人生諦めて死んだ目をしてても身体は健康なのに 夢も未来も無限にあって努力し続けている日本の宝が こんな試練を与えられるというのはなんか不条理だな 25: 2019/02/12(火) 19:12:37.93 ID:pz42LeOE0 昔と違って治るガンだよ 126: 2019/02/12(火) 20:52:04.13 ID:4Megt3t50 会社の同僚が白血病になった 親分肌でみんなに慕われてて 部の人間全員でドナー登録行ったな 俺らの中からは提供者でなかったけど 同僚は骨髄移植うけて寛解 今は普通に生活してる 希望はあるからがんばって欲しい 145: 2019/02/12(火) 22:11:10.75 ID:I+qNxRf30 私の知り合いに白血病完治した人がいる 今は月一の検査だけやってる 池江選手も良くなってほしい

https://news.tv-asahi.co.jp/news_economy/articles/000147459.html 357: 名無しさん＠涙目です。(山形県) [BR] 2019/02/12(火) 21:16:35.58 ID:Rr0qbuq50 >>1 こういうのあるから 家建てるの躊躇しちゃうんだよなぁ・・・ 基本建設業ってボッタ業者しかいないよね？ 引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1549964778/ 4: 名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越) [KR] 2019/02/12(火) 18:48:53.65 ID:VGtExpztO ま、一理ある 5: 名無しさん＠涙目です。(愛知県) [GB] 2019/02/12(火) 18:49:52.41 ID:9O6BlbFK0 >>4 ねーよｗ 376: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [KR] 2019/02/12(火) 21:34:30.89 ID:rduusYdh0 >>4 国「違法建築したのが悪い。支援しないから勝手に潰れろ」 11: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2019/02/12(火) 18:51:38.64 ID:P2mixlAZ0 ググれば評判わかるのに調べもせずにオーナーになったのかよ 情弱！ 16: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [KR] 2019/02/12(火) 18:52:48.83 ID:jBG9ek5V0 オーナーも調べろよ 自分の物件だろ 17: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2019/02/12(火) 18:53:58.51 ID:6NpO1mW+0 つか偽装だしな 書類上は基準に則った耐火構造 どうしろっつ～の 335: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ﾆﾀﾞ] 2019/02/12(火) 21:02:35.80 ID:jGlmvGdG0 >>17 偽装なら国に責任ないじゃんねぇ。 検査の厳格化とかっ監視体制の厳格化って、具体的には...

https://chiko5.blogspot.com/2019/02/blog-post_11.html?m=1　　　退去費用 退去費用の愚痴は上記のblogに書いたのですが実は住んでいた物件…… 配管トラブルと蟻トラブルがあったのですのよ。 ちゃんと話しましたよ。 2月に私達が払ってた家賃より安く貸し出されて賃貸会社見たら決まったみたい！！ 明らかに新たなトラブルが目に見えて来る。

退去費用が納得行かないけど仕方ないのかなぁ？ 内装工事費用10万って…確かに夫婦でタバコ吸ってたからヤニだらけだったから仕方ないのかなぁっとは思ったのよ。 だから消費者生活センターには行ってないのね。 因みに住んで14年経ってるのよ？ タバコ吸ってなかったら敷金返してぇぇって返還を求める所だけど、こちらにも落ち目はあるしね。 引っ越しをしたのは12月13日。 1月住んでないのに内装工事費用に、ほぼ取られているのよ！ 今日、通帳記入したら、本当に取られてるの……家賃丸々Σ( °◇°　) ほぼじゃなくて家賃丸々取っていくのね。 JA曰く2〜3ヶ月して残りを返してくれるみたいだけど信用してないんだよね(;o;)

小学４年生の #栗原心愛 さんが死亡し、両親が逮捕された事件。事件のあった千葉県野田市で、児童相談所や教育委員会など関係機関による会議が、事件後初めて開かれました。出席者によると、各担当者が反省の弁に終始したということで、次回の会合で事件を踏まえた改善点を話し合う方針です。 #NW9 pic.twitter.com/mmPPtP914m — ニュースウオッチ９ (@nhk_nw9) February 7, 2019 このニュースの記事を見て腹が立ちますね。 亡くなった彼女は反省した所で戻って来ません。 そして、もし亡くなってなくても心を病んでしまうかも知れません。 それは人それぞれなので分かりません。 私自身も両親から暴力されたり言葉の暴力をされたり助けて欲しかったです。 でも彼女は救いを求めました。 学校もそれに応じました。 反省した所で虐待した親は生きております。 反省なら猿でも出来ます。 引用元: http://www.natukashi-mono.com/pet/10.html

>仕事を辞めるわけにはいかない >大人になっても過労死などで先にいなくなってしまうかもしれないし >育児に給料は出ず誰からも評価されない 分かる https://t.co/G9Epbdur7g — chiko (@1976chiko) February 6, 2019 ニュースのリンク先: https://www.buzzfeed.com/jp/akikokobayashi/hitogotojyanai13　　　　　「無理ゲーすぎる」。子ども、ほしくないかもと思う人たちのリアル こちらです。 このニュースに >子どもの具合が悪くなれば早退、もしくは休まなければならない、でもお金がかかるから仕事を辞めるわけにはいかない、といった様子 と書かれていますが実際に子供に何かしらあれば会社を早退して学校まで迎えに行かないといけません。 周りと同僚達に迷惑がかかるんですよね。 それじゃなくても長時間残業という名ばかりの金にならない労働を同僚達にさせなければならない。 何も思わない人もいるでしょう。 でも周りを振り回している事に気づいて欲しいですね。 だからといって仕事を辞めるわけには行かない。 子育てには、生きるには、お金が付きまとわります。 >いまの職場では、出産しても復帰できず辞める人が多い。 これは職場環境が出産したらフルタイムで働いてね♡という感じですね。  先程も書きましたが子育てには、生きるには、お金が付きまとわりますからね。 だからといって職場環境を変えろ！！！もお門違い。 >経済的に余裕がないと精神的にも余裕がなくなるので、子どもに虐待してしまわないか心配 何度も書きますが子育て、生きるには、お金が付きまとわりますと書いていますが、じゃあ子ども手当支給しますぅでは生きていけない。

3: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ES] 2019/02/06(水) 12:48:44.01 ID:i2EDGF0C0 え？まだ、三太郎CM費用や、ショップの家賃払ってる馬鹿がいるの？ 引用元： http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1549424815/ 10: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [PL] 2019/02/06(水) 12:52:19.49 ID:oSA3j9Xy0 格安は話し放題みたいのがないんだよな 180: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [ZA] 2019/02/06(水) 15:13:53.97 ID:zc1fpq240 >>10 わしは60以上だからどこでも通話無料のワイモバイルにした 12: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2019/02/06(水) 12:54:31.43 ID:5KYsoYD30 そそそんなやつ いるわけないだろ！ 17: 名無しさん＠涙目です。(愛媛県) [FR] 2019/02/06(水) 12:59:57.55 ID:ufDy7l8u0 ニュー速民の半分はガラケーだから 21: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE] 2019/02/06(水) 13:03:52.75 ID:Y5WbgzCg0 金持ちやけど割安simやわ 189: 名無しさん＠涙目です。(空) [EU] 2019/02/06(水) 15:18:24.68 ID:po7vaevi0 >>110 生活保護受給者はみんなキャリアだよね クレカ持てないからね 198: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [DE] 2019/02/06(水) 15:25:21.21 ID:Y5WbgzCg0 >>189 銀行口座があれば払えるのもある 44: 名無しさん＠涙目です。(岡山県) [JP] 2019/02/06(水) 13:15:37.42 ID:mbEVeXKs0 Ymobile使ってます！悪く無い 82: 名無しさん＠涙目です。(関西地方) [ﾆﾀﾞ] 2019/02/06(水) 13:32:15.74 ID:7uIgvjzj0 基本家ではPC 外では大して...

https://www.cnn.co.jp/usa/35132327.html 電子タバコが顔面で破裂、のどに突き刺さって男性（２４）死亡　米テキサス州 全文はリンク先を確認してください。 125: 2019/02/06(水) 11:06:19.87 ID://vulW+g0 >>1 >死因は破裂した電子たばこの破片で頸動脈を損傷したことによる脳梗塞（こうそく）とヘルニアだった。 ヘルニアって死因になるんか？ 引用元： http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549417007/ 211: 2019/02/06(水) 11:29:25.48 ID:Y32mrj4B0 >>1 >ブラウンさんは、電子たばこの使い方を尋ねるため同店に立ち寄ったものの、何も買わなかったという。 電子タバコ吸うの初めてだったんだな 薄れゆく意識のなかで「これが電子タバコかー」と思ってたのかなwww 2: 2019/02/06(水) 10:37:15.38 ID:pY4auLJG0 やっぱりタバコは体に悪いな 8: 2019/02/06(水) 10:39:39.96 ID:YXzgzXWB0 電子タバコ怖えぇ～～ この人も煙たがる嫌煙家の被害者ともいえるな。 やっぱり火をつけるタバコが一番いいな。 152: 2019/02/06(水) 11:11:42.47 ID:EOxRLTJ40 >>8 そもそもタバコの類に手を出さなけりゃ、こんな事にはならなかったんじゃないの？ 25: 2019/02/06(水) 10:43:58.73 ID:LjHKm4wF0 バッテリー付きの製品で何かを加熱させるのって危なそう 34: 2019/02/06(水) 10:45:20.39 ID:wzRMW30K0 >>25 携帯電話ですら不安なのに 口に入れるとか考えられないよな 94: 2019/02/06(水) 10:58:30.89 ID:Lxiq9nH90 製品名が分かればロシアンルーレットができるな((；ﾟДﾟ)); ...

自転車に乗っている時に左側を走行中に何で右側通行する自転車がいるの？馬鹿なの？高額治療出せれる金持ちボンボンなの？ — chiko (@1976chiko) February 5, 2019 自転車に乗っている時に止まれの標識で止まらない自転車。馬鹿なの？おばあちゃんや、おじいちゃんにも多いけど順番的に死ぬのは、おばあちゃんと、おじいちゃんだけど私が死んだらどうするの？馬鹿なの？死なないの？ — chiko (@1976chiko) February 5, 2019 信号機のない横断歩道で何で車は止まらないの？私が無理やり車を止めさせたけれど馬鹿なの？障害者より馬鹿なの？バカなの？ — chiko (@1976chiko) February 5, 2019 これだから愛知県って交通不安全NO.1 — chiko (@1976chiko) February 5, 2019 とりあえず『止まれ』 自転車は面倒くさくても 『左側走れ』 そして無点灯で『走行するな』 これで愛知県で交通安全NO.1になれる。 — chiko (@1976chiko) February 5, 2019

https://chiko5.blogspot.com/2019/02/40.html?m=1　　2月 02, 2019 40代のダイエット開始 自転車で公園まで行ったり歩いて行ったりしてウォーキング 引用元はリンク先です。 割と名古屋では有名な公園でウオーキングしているんですけど結婚式の写真を撮る方が増えたなぁって引っ越ししてきたばかりの私が言うのも変なんですけども本当に増えたんですのよ。 後は一眼レフカメラなのかな？カメラマンが多くなったの。 春になったら桜や藤の花が咲くようなのでカメラマンが増えるんだろうな…花見したりする人とかね。 最近気になったんだけどもジョギングコースとウオーキングコースを何故か自転車が警笛ならして事故りそうになったりするのよね。 「もちろん●ね」って言いますね。 ※良い子、良い大人は言わないでね。 サイクリングコースではないのです。 もちろん公園の説明には散策、ウオーキング、ジョギングって書いてあるんですけどね。 そして決まって警笛ならすのは60代過ぎたおじいちゃん達。 私………ダイエット成功する前に自転車に轢かれそう (;´ρ`)

結婚して指輪をはめてから20kg太ってしまったので… 指輪が食い込んでしまって何でも切れるハサミ✂的なやつで何度も何度も切る作業して切れたらペンチで広げて結婚指輪が取れたけれども食い込みすぎたのか血豆的なやつも指輪の食い込み跡も、くっきりすぎて、いつ戻るんだろう… 本当は切りたくなかった………との思いがあってblogにしました。

https://www.nishinippon.co.jp/sp/nnp/national/article/484242/ 「火付けてこい」明石市長暴言問題　批判一転…“擁護論” 全文はリンク先を確認してください。 18: 2019/02/04(月) 06:32:55.11 ID:TtChEygW0 >>1 マスコミって面白がって点しかみねーからだろ？ 無責任極まりないんだよ。こいつら。 引用元： http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549228674/ 181: 2019/02/04(月) 07:46:12.44 ID:lfYGgcpE0 >>1 自分が責任負うから燃やしてこいなら多少はマシだかな 汚れ仕事を部下にやらせて責任取らせて手柄は自分の物って事だろ クズ以外の何物でもない 実際土下座しに行ってもいないし、口だけのゴミ こんなんに騙されて擁護なんかしてるアホが多数いるのは大問題 250: 2019/02/04(月) 08:08:19.68 ID:JV/C9BoE0 >>1 20年前から言われ続けている報じ方の課題が未だに解決してないのにも関わらず報じ続ける無神経なマスコミが、20年経過してもう一度同じ反省じみたことを言ってみたところで誰も信用しない 262: 2019/02/04(月) 08:11:25.37 ID:dzK1il/E0 >>250 公開された部分でも批判は何も変わらないが よく読んだのか？ 3: 2019/02/04(月) 06:23:00.13 ID:9OO+bqaS0 なんか変な方向に転がりだしたな 13: 2019/02/04(月) 06:29:25.38 ID:7t6gKTO90 だからと言って火を着けてこいは無いわな まあ市民受けはいいみたいだから出たら再選されるだろうけど 16: 2019/02/04(月) 06:31:18.92 ID:ygtZ7RIx0 つうか犯罪教唆になるんじゃないのか？ 37: 2019/02/04(月) ...

https://www.sankei.com/smp/life/news/190201/lif1902010030-s1.html 北九州市で１日始まった日教組の教研集会では、北朝鮮による日本人拉致問題を学校で教えることについて、一部で消極的な対応があることが浮き彫りとなった。 全文はリンク先を確認してください。 43: 2019/02/04(月) 07:52:49.00 ID:SXinb4FZ0 >>1 めぐみさんを返せば良い 引用元： http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549233344/ 58: 2019/02/04(月) 08:02:09.78 ID:SXinb4FZ0 >>1 日教組は、自分の生徒が拉致されても平気な、 外道組織 65: 2019/02/04(月) 08:05:37.41 ID:Bj5fV50q0 >>58 そうなんだよな 生徒が拉致られてるのに めぐみさんを返せ！って言わない 教師の組合ってなによ？！ ほんと担任を選ぶ権利を！！ 125: 2019/02/04(月) 08:26:22.27 ID:HdgVOOaO0 >>1 >>在日コリアンの生徒を傷つけ、 >>日本人生徒の朝鮮人に対する憎悪を助長する それは仕方ないだろ だったら、デタラメな反日教育やめろよ 172: 2019/02/04(月) 08:44:27.32 ID:/YZa51ZZ0 >>1 ＞日本人生徒の朝鮮人に対する憎悪を助長する とっても良いことじゃん 在日が手引きして拉致したんだし 在日は反日教育で日本人を適ししてるんだから 日本人の子供に在日が危険だって教えなきゃ危ない 301: 2019/02/04(月) 09:27:08.41 ID:KqJQ4s/d0 >>1 その前にあちらの反日教育をなんとかしろよ 4: 2019/02/04(月) 07:37:28.47 ID:Q91z+Rm80 ていうか、もっと在日を批判...

107: 2019/02/04(月) https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190204-00000005-asahi-soci Tカードだけじゃなかった　個人情報提供どこまで 2/4(月) 5:00配信 全文はリンク先を確認してください。 06:42:19.73 ID:bYI93L9j0 >>1 そもそもそんな大問題なのか？ 何をどこで買ったか程度の情報を警察に知られて困るような犯罪者に個人情報もクソもないだろw 引用元： http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1549227272/ 317: 2019/02/04(月) 08:01:57.12 ID:TyHKaD300 >>1 これで困るのは警察や公安にマークされているような犯罪者予備軍くらいだろ 6: 2019/02/04(月) 05:59:55.26 ID:kZIVIWQs0 まぁでも全部電子マネーにすれば不透明な金の動きもなくなるからいいんじゃない？ 15: 2019/02/04(月) 06:03:36.46 ID:N1/GL/hS0 クレカ利用歴さえ漏れなければどうでもいい 217: 2019/02/04(月) 07:14:22.74 ID:FEItLFd/0 >>15 なぜ漏れてないと思ってんの？ 19: 2019/02/04(月) 06:06:12.77 ID:P7WHYB440 別に私ごときの情報などいくらでも見てもよろしくってよ！ 知られて困るものなんてないわ どうせならプレゼントでも贈ってくれたらいいわよ 24: 2019/02/04(月) 06:11:28.74 ID:+0qMjHet0 5ちゃんもやってるよね 個人情報の横流し 書き込んだネタが、何度マスゴミの記事になったことかｗ 34: 2019/02/04(月) 06:16:47.94 ID:pFuvUn0T0 図書カードもバーコードになってたが、あれも買った本が記録されてたりするのかね？ 399: 2019/02/04(月...

40代、50代でダイエットしている方は数名いると思います。 そんな中の人もウエストが、ぽっこり。 はい！それでも気にしてませんでした。 きっかけは指輪が抜けなくなった事！！ これ以上、太ったらマズイ！ それで引越ししてきて公園が近くにあるので自転車で公園まで行ったり歩いて行ったりしてウォーキング。 40代のダイエットのサイトは見まくりました。 食事にも気をつけないといけないやらなんやら…… っと言う事で私…40代の主婦である私がダイエットに挑戦。 とりあえずウォーキングを2km。 家に帰ってきて、仰向けに寝てエアークロスバイク？！したりしております。 最初は短めのウォーキング…今日は5kmのウォーキングをして仰向けのエアークロスバイク？!をして…体重計に乗ったら少しづつだけども痩せていくんですよ。 ほんの何gで痩せれば成功！ この気持ちで中の人は40代のダイエットの開始です。