1976年生まれの女子blog

冷凍庫にたまった保冷剤の「意外なキケン」！メーカーが鳴らす警鐘とは？ ケーキや惣菜を買ったときについてくる 保冷剤 。いつか使うかもと、冷凍庫にたくさん溜め込んでいませんか？ 実はそれ、思わぬトラブルの原因になるかもしれません。メーカーも注意を呼びかける、保冷剤の「意外なリスク」と正しい処分方法をまとめました。 冷凍庫に入れっぱなしはNG？潜むリスク 外袋の劣化： 長期保管で袋がもろくなります。 中身の漏れ出し： 凍結と解凍の繰り返しで破損します。 誤飲のリスク： 乳幼児やペットが誤って食べる恐れがあります。 💡 メーカーの推奨： サービスで付いてくる保冷剤は「使い捨て（1WAY）」が基本です。定期的な処分が推奨されています。 絶対にやってはいけない！間違った捨て方 中身は「高吸水性樹脂」という水分を吸って膨らむゲル状の物質です。そのため、以下の処分方法は絶対に避けてください。 ❌ シンクやトイレに流すのは絶対NG！ 水道管の中で水分を吸って膨らみ、深刻な詰まりを引き起こします。 正しい処分方法 保冷剤を捨てるときは、とてもシンプルです。 中身は出さない。 袋に入ったままゴミ袋に入れる。 自治体のルールに従って捨てる。 ※ 多くの自治体では「可燃ゴミ」ですが、一部「不燃ゴミ」に指定されている場合もあります。必ずお住まいの地域の分別方法をご確認ください。 冷凍庫の整理がてら、古い保冷剤は思い切って処分してみてはいかがでしょうか。

【WIN5】的中わずか2票！！ 3場各メイン大荒れで払戻金は2億4772万8840円 本日のWIN5は、各競馬場で波乱が相次ぐ大荒れの展開となりました。最終的な的中票数は わずか2票 。払戻金は驚愕の 2億4,772万8,840円 を記録しています。 💰 今回のレース結果トピックス 的中票数： たったの 2票 払戻金： 247,728,840円（2億4千万円超え！） 要因： 3場のメインレースがすべて大荒れ 3場のメインレースがことごとく波乱の決着に 今回のWIN5を難解にしたのは、各競馬場のメインレース。有力馬が次々と崩れ、人気薄の伏兵馬が激走したことで、大半の投票票数が一気にふるい落とされる格好となりました。 これぞWIN5という夢のある配当となった一方で、キャリーオーバー寸前の歴史的な大波乱の1日となっています。見事に的中された2名の馬券師の方、本当におめでとうございます！ みなさんの本日の収支はいかがでしたか？ よろしければコメント欄で本日の感想を教えてください！

夏や冬になると気になる、エアコンの「適切な設定温度」。電気代を抑えつつ、体調を崩さないための正解を知りたい方も多いのではないでしょうか。 結論から言うと、目安となる適切な設定温度は 夏（冷房）が26℃〜28℃、冬（暖房）が20℃〜22℃ です。 【季節別】エアコンの推奨設定温度 夏（冷房） 26℃ 〜 28℃ （室温の目安：28℃） 冬（暖房） 20℃ 〜 22℃ （室温の目安：20℃） 「28℃設定」は間違い？知っておきたい注意点 環境省が推奨する「夏28℃・冬20℃」という数値。実はこれ、エアコンの 設定温度ではなく「実際の室温」の目安 です。 建物の断熱性能や直射日光の入り方によっては、エアコンを28℃に設定しても室温が30℃近くまで上がってしまうケースがあります。そのため、まずは部屋に温湿度計を置き、 実際の室温が28℃以下（冬は20℃以上）になっているか を確認しながら微調整するのが正解です。 快適性と節電を両立させる3つのコツ 風量は「自動運転」にする 微風運転は部屋が冷える（暖まる）までに時間がかかり、かえって電気代が高くなります。自動運転なら一気に適温にしてから安定運転に切り替えてくれるため、最も効率的です。 サーキュレーターや扇風機を併用する エアコンの風を循環させることで、部屋全体の温度ムラをなくします。特に夏場は、体に風が当たることで体感温度が下がり、設定温度が強めでも涼しく感じられます。 湿度をコントロールする 人間の体感温度は湿度に大きく左右されます。夏は湿度を下げる（50%〜60%が理想）だけで、設定温度が高めでも十分に過ごしやすくなります。 無理に設定温度を我慢すると、夏場は熱中症のリスクが高まり危険です。自身の体調や家族の体感温度に合わせ、心地よく過ごせる快適な空...

歌手の中森明菜さんが、音楽番組『ミュージックステーション（Mステ）』に実に 30年ぶりとなる出演 を果たし、日本中に大きな感動を巻き起こしています。 全盛期と変わらない、いや、それ以上に深みを増した圧倒的な表現力と、歌唱中に見せた涙に、SNS上では「やっぱり特別」「時空を超えて泣いた」と絶賛の声が相次いでいます。 タモリからのリクエスト「難破船」で見せた魂の歌唱 番組では、長年司会を務めるタモリさんからの熱いリクエストに応える形で、名曲 「難破船」 を披露しました。 イントロが流れた瞬間から、スタジオは中森明菜さんだけの独特な世界観に包まれます。張り詰めた空気の中、一言一言に感情を絞り出すように歌う姿は、視聴者の心を一瞬で掴みました。 歌い終わりに見せた、安堵と感極まったような 涙の表情 が画面に映し出されると、スタジオだけでなく画面越しのファンからも大きなため息と拍手が沸き起こりました。 SNSでトレンド1位を獲得！日本中が熱狂した夜 放送中からX（旧Twitter）などのSNSでは関連ワードが次々とトレンド入りを果たし、一時は 「中森明菜」「Mステ」「難破船」 がトレンドの上位を独占する事態となりました。 💬 視聴者から寄せられた感動の声 「イントロが鳴った瞬間から鳥肌が止まらなかった。やっぱり彼女は唯一無二の歌姫。」 「30年という時間を全く感じさせない。時空を超えて一緒に泣いてしまいました。」 「歌い終わったあとの涙に、これまでの彼女の歩みが詰まっている気がして胸が熱くなった。」 「タモリさんとのやり取りも温かくて最高だった。またテレビで歌う姿が見られて幸せです。」 時代を超えて愛され続ける「歌姫」の証明 今回の30年ぶりのMステ出演は、単なる懐かしのスターの復活劇ではなく、今なお現役の表現者としてトップに君臨し続けていることを証明するステージとなりました。 リアルタイムで彼女の全盛期を知る世代はもちろん、初めて彼女のパフォーマンスを観た若い世代の間でも「表現力が凄すぎる」と大きな衝撃を与えています。 一瞬にして日本中を魅了した中森明菜さ...

2026年7月19日未明、 名古屋市中区栄5丁目 の12階建てマンションから男性が転落し、下の歩道を歩いていた女性が巻き添えになって死亡する事故が発生しました。 事故の概要 19日午前1時ごろ、通行人や知人女性から「上から人が落ちてきて、歩いている人に接触した」と119番通報がありました。 発生日時： 2026年7月19日 午前1時ごろ 発生場所： 愛知県名古屋市中区栄5丁目の路上（12階建てマンション前） 被害の状況： 歩道を歩いていた20代とみられる女性が転落した男性と衝突。病院に搬送されましたが、約4時間半後に出血性ショックのため死亡が確認されました。 転落した男性： 年齢不詳の男性。病院に搬送されましたが、意識不明の重体となっています。 警察の対応 愛知県警中署によると、男性がマンションのどの階からどのような原因で転落したのかは詳しく分かっていません。警察は現在、2人の身元の確認を急ぐとともに、男性が建物から転落した詳しい経緯や原因について調査を進めています。 参考ニュースリンク この事故に関する詳細な情報は、各報道機関のニュースサイトで確認できます。 マンションから男性転落し重体 歩道歩いていた女性が巻き込まれ死亡（日テレNEWS NNN） - Yahoo!ニュース マンションから転落に巻き込まれ、歩行者の女性死亡 名古屋・栄 - 毎日新聞 マンションから男性転落、歩行者の女性死亡 名古屋・栄 - 日本経済新聞

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ビールのお供にもってこい！ ぜひやってみてほしい「食パン」のウマい食べ方 おうち晩酌が最高に盛り上がる、サクサク絶品おつまみレシピ 「冷えたビールがあるのに、手軽なおつまみがない…」そんなときにおすすめしたいのが、 食パンを使った驚きの絶品アレンジ です！ 今回は、パスコ（Pasco）の公式レシピをヒントにした、エキゾチックで手が止まらなくなる 「カレー風味のえびパン」 をご紹介します。外はサクサク、中はぷりぷりの食感で、ビールが驚くほど進みますよ！ 🍺 材料（作りやすい分量） 食パン（5枚切りまたは6枚切り） ：2枚 むきえび ：100g（細かく叩く） 玉ねぎ ：1/8個（みじん切り） 【A】カレー粉 ：小さじ1/2 【A】マヨネーズ ：大さじ1 【A】塩・コショウ ：少々 揚げ油 ：フライパンの底から2cm程度 トッピング（お好みで） ：パクチー、レモン、スイートチリソース 簡単3ステップ！作り方 STEP 1 ペーストを作る 細かく叩いたむきえびとみじん切りの玉ねぎをボウルに移し、 【A】の調味料（カレー粉・マヨネーズ・塩コショウ） を加えて、ねばりが出るまでよく混ぜ合わせます。 STEP 2 パンに塗ってカットする 食パンを対角線状に十字に切り（4等分の三角形にする）、STEP 1で作ったえびペーストをスプーンなどで均一に塗り広げます。 STEP 3 カラッと揚げる フライパンに油を160℃に熱し、 ペーストの面を下にして 入...

【市バス】大須夏まつり開催に伴う運行経路変更のお知らせ（2026年8月1日） 大須夏まつり開催による交通規制に伴い、市バスの運行経路が変更（う回運行）となります。ご利用の際はご注意ください。 運行経路変更（う回運行）日時 2026年8月1日（土曜日） 午後5時から午後7時30分まで （雨天決行） ※夏まつりは8月2日（日曜日）も開催されますが、 う回運行は8月1日（土曜日）のみ 実施されます。 対象のバス系統および規制詳細 項目 詳細内容 迂回系統 C-758系統 （都心ループバス） 規制時間 大須本町通停 16:55発 〜 19:21発まで 規制区間 赤門通本町交差点 〜 大須交差点（本町通） 休止停留所 大須本町通（南行：1番のりば） ⚠️ ご注意： 規制時間中は「大須本町通」の南行のりばが休止となります。お乗り遅れのないよう、周辺の停留所や地下鉄等の代替交通機関をご確認ください。 公式発表： 名古屋市交通局 お知らせ

名古屋市教育委員会は、財政難により児童生徒へのタブレット端末の無償貸与を維持することが困難であるとして、来年度（2027年度）から保護者の自己負担による自費購入へ切り替える方針を固めました。 国の「GIGAスクール構想」で配備された端末が更新期を迎える中、莫大な更新費用が自治体の財政を逼迫させていることが背景にあります。購入費用は1台あたり5万〜10万円程度になる見込みです。この決定に対し、家庭の経済的負担の増大や、教育格差の拡大を懸念する声が上がっています。 なお、詳細な実施時期や支援策などの最新情報は、名古屋市教育委員会の公式発表をご確認ください。

SixTONES腰の高さ際立つ『Mステ』新曲オフショット公開！「樹の腕がムキムキだ」「みんな美しい」「Dance Foreverもマイオンリーも最高」 2026.07.18 # SixTONES SixTONES THE FIRST TIMES SixTONESが7月18日放送の『ミュージックステーション 1500回記念 夏の2時間スペシャル』に出演し、オフショットが番組公式SNSにて公開された。 【 #Mステ 放送中】 ⠀ このあとはSixTONES👏 ⠀ 松村北斗主演ドラマ主題歌 「マイオンリー」🌃 ⠀ 番組後半で、もう1曲 「Dance Forever」も！ お楽しみに💎 ⠀ 💬コメント 🖤松村さん「切ないメロディと裏腹に強い言葉の歌詞に注目してください」… pic.twitter.com/IylG7gjvNc — music station (@Mst_com) July 17, 2026 【Mステカメラ】 ⠀ このあと8時から生放送！ #Mステ 1500回記念 夏の2時間SP😎 ⠀ ／ 本番前の SixTONESからコメント💎 ＼ ⠀ 💬テーマは「実は得意なこと」 ⠀ 動画はこちら👇 https://t.co/Gxk0pzYsP9 ⠀ 今夜の披露曲は 🌃「マイオンリー」 🏝️「Dance Forever」 — music station (@Mst_com) July 17, 2026

夏の暑い熱帯夜、寝る時のエアコンは 「朝までつけっぱなし」にするのが正解 です。途中でタイマーが切れると室温や湿度が急上昇し、熱中症リスクを高める原因になります。この記事では、快眠環境を作る正しい設定方法や気になる電気代について解説します。 1. なぜ「つけっぱなし」が正解なのか？ パナソニックなどの実験によると、3時間の切タイマーを設定した場合、運転停止後わずか30分で室温が28℃を超え、睡眠環境が悪化することが分かっています。朝までつけっぱなしにすることで、室温と湿度が一定に保たれ、途中で目が覚める「中途覚醒」を防ぐことができます。 2. 快適に眠るためのエアコン設定の黄金ルール 設定温度は26℃〜28℃ ：快適に眠れる室温の上限は28℃とされています。冷えすぎが気になる方は27〜28℃、暑がりな方は26℃前後に設定しましょう。 風向きは「上向き」または「水平」 ：冷たい風が体に直接当たると、だるさや冷えの原因になります。風は天井に向けて循環させましょう。 寝室に入る30分前にON ：壁や天井に溜まった昼間の熱を逃がすため、布団に入る前から部屋を冷やしておくのがコツです。 湿度は60%以下にキープ ：室温が高くなくても、湿度が高いと寝苦しくなります。ジメジメする夜は「除湿（ドライ）運転」も効果的です。 3. 気になる「つけっぱなし」の電気代は？ 「一晩中つけると電気代が高くなるのでは？」と心配になりますが、実は夜間のエアコンはそれほど電気を消費しません。なぜなら、夜間は外気温が下がるため、エアコンにかかる負荷が日中よりも大幅に少ないからです。 運転方法 8時間あたりの電気代（目安） 室温の推移 朝までつけっぱなし 約26.7円 26〜27℃で朝まで安定 3時間切タイマー 約11.5円 停止後に31℃以上まで上昇 ※パナソニックの実験データ（1kWh＝31円で試算）を基にした目安です。 その差額は一晩でわずか15円ほど です。わずかな電気代をケチって体調を崩すよりも、朝までしっかりつけて体力を温存する方が...

ヨーロッパの公共交通機関では、日本とは異なる独自の乗車ルールが存在します。旅行者が最も陥りやすいのが 「信用乗車方式」 に伴うペナルティです。 せっかく正しい切符を買ったにもかかわらず、高額な罰金を科される日本人旅行者が多発しています。現地の厳しい取り締まりの実態と、トラブルを回避するための防衛策をまとめました。 ⚠️ 「切符を持っているのに罰金」になる理由 刻印（打刻）の忘れ： ヨーロッパの路面電車（トラム）やバス、一部の鉄道では、乗車前または乗車直後に車内・ホームにある検印器で切符に日時を印字（刻印）する必要があります。 言い訳は通用しない： 検札官（コントロール）に見つかった際、「ルールを知らなかった」「旅行者だから」という主張は一切通用せず、その場で数千円から1万円以上の高額な罰金が科されます。 💡 確実にトラブルを防ぐ3つの対策 乗車したらすぐに刻印する： 紙の切符を購入した場合は、周囲の乗客の動きを確認し、必ず検印器（黄やオレンジの機械）に通しましょう。 デジタルチケットを利用する： 現地の公式交通アプリで購入すれば、スマホ画面がそのまま有効なチケットになり、刻印の手間や忘れを防げます。 タッチ決済（コンタクトレス）を活用する： クレジットカードやApple Payなどでそのまま乗車できる都市が増えているため、対応していればこれが最も確実で安全です。 ※この記事は、東洋経済オンラインの「 日本人トラブル多発､欧州｢切符買ったのに罰金｣の罠 」を基に、ルールのポイントを分かりやすく要約・編集したものです。

元嵐のリーダー・ 大野智さん（45） の個人サロン 「さと島」 が2026年7月15日正午にオープンし、ファンを中心に大きな盛り上がりを見せています。そんな中、ある“大物ファン”の公式Instagramの投稿が「大野担TOPオタの風格すぎる」「強火すぎてブレない」とネット上で大きな話題を呼んでいます。 大野智の個人サロン「さと島」がついに始動！ 大野さんは7月3日に公式X（旧Twitter）とInstagramを開設し、個人サロン「さと島」の発足を発表。15日にはついに“島民（会員）”の募集がスタートしました。 サロンでは「アイドル」としてではなく、 「人間・大野智」として日常や趣味、日記などを発信していく場 になることが明かされており、ファンからは「こんな日を待っていた」「さっそく移住（入会）した」と歓喜の声が殺到しています。 「住民票移さなきゃ」大物大野担・知念侑李の一途な愛 サロン開始に伴い、大きな注目を集めているのがHey! Say! JUMPの 知念侑李さん の公式Instagramです。 知念さんはサロン開設当日、ストーリーズで 《さと島 島民になりましたー！住民票移さなきゃ》 と綴り、さっそく入会したスクリーンショットを投稿。さらに、自身のプロフィール欄にもすかさず 《さと島プレミアム島民》 と記載する徹底ぶりを見せました。 これにはファンからも「初日に入会する知念くん愛おしい」「プレミアム島民ってプロフに書くあたりオタクすぎる笑」「強火大野智ファンはやはりうわてでした」と絶賛の声が上がっています。 知念侑李さんの筋金入り「大野愛」エピソード 入所のきっかけ： 幼稚園の頃に大野智さんのソロダンスを見て、ジャニーズ事務所（当時）入りを決意。 映画共演の歓喜： 2017年の映画『忍びの国』で念願の共演。「デビューの時よりも、この仕事が決まった時のほうがうれしかった」と語る。 現在の絶妙な距離感： 連絡先は知っているものの「緊張して自分からは送...

川口春奈（31）とサッカー日本代表・板倉滉（29）が結婚へ！遠距離恋愛を実らせ電撃ゴール 女優の 川口春奈さん（31） と、サッカー日本代表で主将（キャプテン）を務める 板倉滉選手（29） が結婚することが分かりました。メディアの報道によると、すでに家族や関係者への報告を済ませており、結婚の日取りを調整しているとのことです。 今回の結婚報道のポイント 交際期間は約1年 ：ワールドカップ終了を機に結婚を決断。 9,000キロの遠距離愛 ：日本とオランダ（アヤックス所属）の距離を克服。 お互い第一線で活躍 ：令和のCM女王と日本守備の要がビッグカップルに。 二人のプロフィール 項目 川口 春奈（かわぐち はるな） 板倉 滉（いたくら こう） 年齢 31歳 29歳 主な経歴 女優・CM女王（大河ドラマ『麒麟がくる』、ドラマ『silent』など） プロサッカー選手（アヤックス所属・日本代表キャプテン） SNS上では早くも「結婚おめでとう！」「お似合いのビッグカップル」と祝福の声が続々と寄せられています。第一線で活躍し続ける二人のこれからの素晴らしい未来を応援したいですね！

女優の 川口春奈さん（31） と、サッカー日本代表キャプテンの 板倉滉（こう）選手（29） の真剣交際が、2026年7月18日配信の「週刊文春」および文春オンラインにて報じられました。 報道された主な内容 交際の時期 ：二人の特別な関係は、人知れず 昨年（2025年）から ゆっくりと始まっていたとされています。 オランダでの密会 ：板倉選手は2025年8月からオランダの名門チーム「アヤックス・アムステルダム」でプレーしています。川口さんは交際開始からほどなくして、彼に会うために オランダまで熱心に足を運んでいた と知人が証言しています。 都内ドライブデート ：2026年7月16日の午前中、東京都内の住宅街にて、川口さんが所有する高級外車の運転席に長身の板倉選手が座り、助手席に黒キャップ・メガネ姿の川口さんが乗り込んで出発する 仲睦まじい様子 がスクープされました。 結婚への進展 ：配信中の「週刊文春 電子版」では、2人がオランダで過ごした日々や都内デートの様子に加え、 結婚の計画など交際の舞台裏 についても詳しく報じられています。 なお、今回の熱愛報道について文春側が川口さんの所属事務所および板倉選手のマネジメント会社に事実確認を求めたところ、期日までに回答は得られなかったとのことです。

仕事終わりやお風呂上がりに、キンキンに冷えた缶ビールを飲むのは最高の瞬間ですよね。しかし、早く冷やしたいからといって 「冷凍庫」に入れてしまうのは絶対にNG です。 今回は、キリンホールディングス（キリン）が推奨する「缶ビールを美味しく飲むための正しい冷やし方と保存場所」をまとめました。 なぜ冷凍庫に入れてはいけないの？ 缶ビールを冷凍庫に入れると、以下のようなデメリットや危険性があります。 味が落ちる： ビールが凍結すると成分が分離し、濁りや水っぽさの原因になります。 容器が破損する： 液体が凍って膨張し、缶が変形・破裂する恐れがあり大変危険です。 冷蔵庫の中で「避けたい3つの場所」 冷蔵庫に入れておけば安心と思いがちですが、キリンによると庫内でも避けるべき場所が3つあります。 冷気の吹き出し口付近： 0℃以下になりやすく、ビールが部分的に凍結してしまう恐れがあります。 チルド室： 設定温度が低すぎるため、吹き出し口同様に凍るリスクが高まります。 ドアポケット： 開閉による激しい「温度変化」と「振動」が伝わりやすく、ビールの風味を損ねます。 一番美味しい「飲み頃の温度」は？ キリン一番搾りのような定番生ビールの飲み頃は、 6〜8℃ が目安です。 冷やしすぎるとビール本来のコクや麦の旨味が分からなくなり、泡立ちも悪くなってしまいます。冷蔵庫の通常の棚（中段など）で、時間をかけてゆっくり冷やすのがベストです。 【裏ワザ】急いで冷やしたい時は？ 常温の缶ビールを今すぐ飲みたい時は、冷凍庫ではなく 「氷水」 を使いましょう。 ボウルに氷水を用意し、缶ビールを浸して 約2〜3分クルクルと回転 させます。 さらに早く冷やしたい場合は、氷水に 塩 をひとつまみ加えると、温度が急激に下がり、あっという間に飲み頃になります。 正しい知識でしっかり冷やして、ビール本来の美味しさを存分に味わいましょう！

炊飯器で炊いたご飯、食べきれなかったぶんをどうしていますか？「とりあえずラップに包んで冷凍庫へ…」という方は多いはず。しかし、 お米のプロによると、ただラップに包むだけではご飯のおいしさを半減させている可能性がある そうです。 今回は、五ツ星お米マイスターがおすすめする、夏でもご飯をふっくらおいしく保つための正しい保存方法と解凍のコツをご紹介します。 1. 炊飯器での「長時間の保温」はNG！目安は2時間まで ご飯が余ったとき、ついつい炊飯器に入れっぱなしにしていませんか？特に室温が高くなる夏場は、長時間の保温はおすすめできません。 保温の目安は2時間まで： 2時間を超えると水分が飛んで乾燥し、食感が悪くなります。 雑菌やニオイの原因に： 長時間保温を続けると雑菌が繁殖しやすくなり、ご飯の黄ばみや嫌なニオイを発生させる原因になります。 2. 米のプロが直伝！おいしさを閉じ込める冷凍保存テクニック ご飯を冷凍するなら、 「炊きたて」の熱い状態ですぐに作業を行う のがベストです。冷めてから冷凍すると、でんぷん質が変化して食感や粘りが失われてしまいます。プロが実践するポイントは以下の通りです。 炊きたてをすぐに小分けする： お茶碗1杯分（約150g）ずつ、湯気ごとラップにぴったり包んで水分を閉じ込めます。 アルミホイルで包む（急速冷凍）： ラップの上からさらにアルミホイルで包むのがプロの技。金属の熱伝導率を利用して、お米の劣化が進みやすい「0〜5℃」の温度帯を一瞬で通過させ、急速に凍らせることができます。 厚さは均一に： 解凍時の加熱ムラを防ぐため、2〜3cm程度の平らな四角形に整えましょう。 3. 冷凍ご飯をふっくら復活させる「解凍」のコツ 食べる際の解凍方法にも、おいしさを引き出す大切なポイントがあります。 アルミホイルは必ず外す： 電子レンジに入れる前に、外側のアルミホイルは取り除いてください（火花が出る原因になります）。 ラップをつけたままレンジへ： 水分を逃さないよう、ラップはつけたまま電子レンジで加熱します。 加熱後はすぐにお茶碗へ： 温まったらすぐにラップから外し、お茶碗に移して全体を軽くほぐしましょう。余分な水分が飛び、炊きたてのようなふっくら感が戻ります。 まとめ：お米...

近年、子どもの虫歯の割合が過去最低を記録するなど、歯の健康状態が改善している一方で、新たな問題が全国的に広がっています。それが、無意識に口が開いたままになってしまう 「お口ぽかん」 の状態、すなわち 「口腔機能発達不全症」 です。 一見、ただの癖のように思える「お口ぽかん」ですが、実は子どもの成長や健康に様々な悪影響を及ぼす可能性があります。今回は、なぜいまこの症状が増えているのか、その背景と原因について詳しく解説します。 子どもの「口腔機能発達不全症」とは？ 口腔機能発達不全症とは、 「食べる」「話す」「呼吸する」 といった口の働きが、年齢相応に発達していない状態を指します。 歯科医師の指摘によると、正常に発達している子どもに比べて、以下のような異変が見られるケースが増えています。 あごが小さく 、歯が正しく並ぶスペースが足りない 口の周りの筋肉が弱く、 ろうそくの火を吹き消すことができない 食べ物を噛む力が弱く、クチャクチャと音を立てて食べる 増加の原因は「昔ながらの遊び」の減少？ 口腔機能の低下を引き起こしている大きな要因の一つとして、 「子どもの遊びやライフスタイルの変化」 が挙げられています。 かつて日常的に行われていた、以下のような「昔ながらの遊び」は、自然と口の周りの筋肉（口輪筋など）やあごを鍛えるトレーニングになっていました。 口周りを鍛えていた昔の遊びの例 シャボン玉・吹き戻し： 息を強く、または細くコントロールして吹くことで口元が鍛えられる 風船ガム： 噛む力だけでなく、舌の細かい動きや唇の筋力が必要とされる しかし現在では、スマートフォンやタブレット端末、ゲーム機の普及により、画面をじっと見つめる受動的な遊びが増加。さらに、これらを長時間使用することで生じる 「姿勢の悪化」 も、口が開きやすくなる（口呼吸になる）原因となっています。 「お口ぽかん」がもたらすリスク 「お口ぽかん」をそのまま放置してしまうと、単に見た目の問題だけでなく、以下のような健康上のリスクを引き起こす可能性があります。 歯並びの悪化： 唇の圧迫がないため、前歯が前方に出やすくなる（出っ歯...

オーディションを経て、新体制2年目に突入した timelesz（タイムレス） が、全国アリーナツアー『We’re timelesz LIVE TOUR 2026 episode 2 MOMENTUM』を開催！佐藤勝利さん、菊池風磨さん、松島聡さん、そして新メンバーの寺西拓人さん、原嘉孝さん、橋本将生さん、猪俣周杜さん、篠塚大輝さんの計8人による熱狂の横浜アリーナ公演を徹底レポします。 圧倒的ビジュアル！進化を遂げたステージ衣装 新体制2年目を迎え、8人の結束力がより一層強まった今回のステージ。メンバーそれぞれの個性を引き立てる衣装と進化したビジュアルに、会場全体の視線が釘付けになりました。 佐藤勝利 / 原嘉孝 / 篠塚大輝 クールさと力強さを兼ね備えたスタイリング。男らしさとスタイリッシュなシルエットが、ステージ上で抜群の存在感を放ちます。 松島聡 / 橋本将生 / 猪俣周杜 ファッショナブルで洗練された装い。細部までこだわり抜かれたデザインの衣装が、ダイナミックなパフォーマンスの美しさをさらに引き立てていました。 菊池風磨 / 寺西拓人 大人の色気と落ち着きを感じさせる洗練されたスタイリング。魅せる王道のカッコよさが、会場を一瞬で引き込みます。 ステージを彩った衣装は、シルバー、デニム、パステル、そして深紅×エメラルドグリーンなど、楽曲の世界観に合わせて変化。どの瞬間を切り取っても ハイセンスなビジュアル が炸裂していました。 最新アルバム『MOMENTUM』から3つのユニット曲を披露 本ライブの大きな見どころとなったのが、最新アルバム『MOMENTUM』に収録されているユニット曲の連続披露。それぞれが異なるアプローチで8人の表現力の幅を見せつけました。 1. 『We’re on the Top』 メンバー：佐藤勝利 × 原嘉孝 × 篠塚大輝 メインステージをフルに使い、 鋭いラップとパワフルなダンス を展開。3人の熱いシナジーが会場のボルテージを急上昇させました。 2. 『No Map Just Vibes』 ...

人気デュオ DOMOTO の堂本光一さんと堂本剛さんが、東京ドーム公演でファンへ向けた大きなサプライズを届けてくれました。 単独アーティスト最多！東京ドーム70公演目を達成 2026年7月15日・16日の2日間にわたり開催されたドームツアー。今回のステージには大きな節目が重なっています。 東京ドーム通算70公演目 ：自身の持つ単独アーティスト最多記録をさらに更新。 STARTO社ラストステージ ：7月21日のエージェント契約満了を控え、同社として最後のドーム公演。 2日間の動員数 ：11万人（東京ドームの総動員数は385万3000人を記録）。 光一＆剛で「新しい楽曲」を準備中！MCで電撃発表 ライブ内のMCでは、二人の絶妙な掛け合い（漫談トーク）で会場を沸かせる中、ファン待望のビッグサプライズが明かされました。 剛さんから 「まだ表には出せないけれど……」 と、二人で新しい楽曲の制作を進めていることが告げられると、客席からは大きな拍手と歓声が沸き起こりました。これまでの名曲たちに続き、光一さん作詞・剛さん作曲による新曲がどのような形で届けられるのか、期待が高まります。 「これからの物語もまた1ページずつ」未来への約束 本編のラストでは、これまでの歩みとこれからの未来への思いを込めたパフォーマンスを披露。 歌い終えた剛さんは、 「皆さんのおかげで、こうしてステージに立つことができたと思います。これからの物語もまた1ページずつ皆さまとともに」 と、集まった5万5000人のファンへ向けて力強く、温かいメッセージを約束してくれました。 事務所からの完全独立という新たな節目を迎え、2027年のデビュー30周年に向かって歩みを進めるDOMOTO。二人が五線譜に描くこれからの新章から、目が離せません！

NEWS 山田涼介、ヘアメイクアップアーティスト・小田切ヒロによる特別なメイクビジュアルを絶賛！「まだ知らない自分に気付けた」 2026.07.15 #山田涼介 #Hey! Say! JUMP #『VOCE』 ✨ 注目のスペシャルメイクカットが公開 ✨ 美容雑誌『VOCE』の連載「BEAUTY DIARIES」にて、小田切ヒロさんによる山田涼介さんのセクシーさを表現したスペシャルメイクが披露されました！ THE FIRST TIMES で公式ビジュアルを見る 撮影に居合わせたスタッフからも感嘆の声が止まらなかったという今回のメイクカット。「まだ知らない自分に気付けた」と山田さん自身も絶賛する仕上がりになっているとのことです。メイクからインスピレーションを受けて行きたくなった場所など、改めて語られるインタビューにも大注目ですね！

猛暑を逆手に取った「気温連動型」の割引や、日中の暑さを避けた限定プラン が今、多くの集客施設や店舗で話題を集めています。危険な暑さによる外出控えを防ぐため、 最高気温が高くなるほど割引率がアップするサービス や、涼しい時間帯に絞ったお得なプランが登場しています。 暑い日ほど賢く使える、主な「猛暑撃退おトクプラン」の傾向をまとめました。 ☀️ 気温が上がるほど安くなる「猛暑割」 気温連動クーポン ：前日や当日の最高気温（35℃以上の猛暑日や40℃以上の酷暑日）に応じて、翌日の施術代や買い物代が「30%〜50%OFF」と段階的に安くなるサロンや飲食店があります。 酷暑日限定サービス ：気象庁の予報で特定の気温を超えた日限定で、冷たいドリンクの無料サイズアップや、塩分タブレットの配布を行うレジャー施設も増えています。 🌙 日中を避けてお得に遊ぶ「時間シフト」 早朝の「朝活」割引 ：暑さが本格化する前の朝7時などに開園し、早い時間帯の入場料を割り引くテーマパークや観光地が人気です。 夕方以降の「アフター4」 ：日中の危険な暑さが和らぐ16時以降の入場限定で、フリーパスや入園券を通常より大幅に安く設定する遊園地や動物園が注目されています。

航空・旅行アナリストの 鳥海高太朗さん は、物価高や円安が続く中での旅行・お出かけのコツとして、遠出をせずにお得なキャンペーンを活用するプランを提案しています。特に2026年夏の動向として、体験型コンテンツが 最大50％オフ になる滋賀県の観光キャンペーン 「シガリズム」 の活用などを一押ししています。 また、これまでの発信も含め、物価高に対抗するための主なポイントや紹介されたキャンペーンは以下の通りです。 注目のおすすめキャンペーン 「シガリズム」キャンペーン（滋賀県） ：近江牛の食事やセーリング体験など、様々な体験型コンテンツが 最大半額 になり、物価高の夏休みの救世主として紹介されています。 各自治体の「旅行割り」 ：梅雨などの閑散期を中心に、福井県や千葉県鴨川市、岩手県、佐賀県などで実施されている地域限定の宿泊・旅行割引キャンペーンの活用を推奨しています。 鳥海さんが提案する物価高対策の旅行術 近場のシティホテル活用 ：無理に遠出（海外旅行や長距離移動）をせず、大阪や京都などの身近なシティホテルで「美味しい朝食を食べる」「ホテルのプールで遊ぶ」といったプチ贅沢を味わうスタイルを提案しています。 時期の工夫と穴場選び ：ホテル代が高騰する繁忙期を避け、夏休み前の閑散期（6月など）を狙うことや、費用を抑えつつ満足度を高められる「隠れた穴場（離島や進化系温泉リゾートなど）」を選ぶことを推奨しています。

栃木・群馬で記録的大雨 線状降水帯による被害状況まとめ 2026年7月17日夜から18日未明にかけ、栃木県と群馬県で線状降水帯が発生するなどの記録的な大雨となり、土砂崩れや浸水被害が相次いでいます。各地の被害状況や雨量の詳細は以下の通りです。 🚨 被害の状況 土砂崩れによる安否不明（栃木県足利市） 足利市小俣町で裏山からの土砂崩れが発生し、2階建て住宅の1階部分に土砂が流入して建物が倒壊しました。この家に住む高齢の夫婦2人と連絡が取れなくなっており、警察と消防による捜索が続けられています。 浸水・道路冠水（群馬県・栃木県） 群馬県太田市などで道路が激しく冠水し、数十台の車が立ち往生する被害が出ました。18日午前時点で、群馬県内では床上浸水23件、床下浸水48件、栃木県足利市でも床上・床下浸水が複数確認されています。 交通への影響（北関東自動車道） 道路脇の法面（のりめん）が幅約40メートルにわたって崩れたため、北関東道の足利IC〜佐野田沼IC間で通行止めが続いています。 🌧 記録的な雨量と避難情報 観測史上1位の猛烈な雨 栃木県足利市では、半日で平年の7月1か月分のおよそ1.4倍にあたる236ミリの雨（6時間降水量204.5ミリで観測史上1位）を記録しました。群馬県桐生市でも1時間に72.5ミリの観測史上最大の雨を記録しています。 緊急安全確保の発令 栃木県足利市と佐野市の一部地域には、一時、警戒レベル5の「緊急安全確保」が発表され、佐野市の旗川では氾濫発生水位を超えました。

菅田将暉、M!LKのステージに刺激「迫力がある」 俳優・菅田将暉さんが「DayDay.」に出演し、最近刺激を受けたアーティストとしてダンスボーカルグループ「M!LK」を挙げました。 「MUSIC AWARDS JAPAN」で生パフォーマンスを目撃 「MUSIC AWARDS JAPAN」の司会時にM!LKのステージを見たという菅田さんは、彼らのパフォーマンスについて「踊りもキレキレ。笑っちゃうくらい迫力があって、素晴らしかった」と絶賛のコメントを寄せました。 佐野勇斗のアイドルとしての顔に言及 特にメンバーの佐野勇斗さんについては、俳優の時とは違う、ステージ上での圧倒的なパワーに感銘を受けたと語っています。 出典： モデルプレス この投稿をInstagramで見る 菅田将暉／STAFF(@suda.masaki_official)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 佐野勇斗(M!LK)(@sanohayato_milk)がシェアした投稿 この投稿をInstagramで見る 佐野勇斗(M!LK)(@sanohayato_milk)がシェアした投稿

🖤 目黒 蓮さんの推しバッグにも注目！ 圧倒的なビジュアルとスタイルで世界を魅了するSnow Manの 目黒蓮さん 。彼が愛用するバッグや、アンバサダーを務めるブランドの最新コレクションはいつもファンの間で大きな話題になりますよね！ ✨ ここがポイント！ ハイブランドの着こなし： フェンディ（FENDI）をはじめとする、エレガントなバッグの合わせ方が天才的。 ファン必見のアイテム： 雑誌やスペシャルムービーで披露されるコーディネートは真似したくなるものばかり。 推し活の必需品： お揃いで持ちたい憧れのブランドバッグから、日常使いできるものまで注目です。 あなたも「めめ」とお揃いのニュアンスを、毎日のコーディネートに取り入れてみませんか？

ソウルのガソリンスタンド屋上で13年過ごした犬、保護され芝生を踏む 韓国・ソウルで、ある白い犬の物語が多くの人々の心を打っています。 13年もの間、ガソリンスタンドの冷たい屋上だけが世界のすべてだった犬が、ついに救い出されました。 13年間の孤独： 生まれてからずっとガソリンスタンドの屋上だけで生活。 待望の保護： 動物保護団体の尽力により、ついに救出が実現。 初めての感覚： 保護後、生まれて初めて緑の芝生を踏みしめる。 屋上という狭い世界からの解放 報道によると、この白い犬はソウル市内にあるガソリンスタンドの屋上で飼育（放置）されていました。 周囲の過酷な環境や騒音にさらされながら、13年という長い年月をコンクリートの上だけで過ごしてきたといいます。 初めて触れた「土と芝生」のぬくもり 無事に保護された後、犬は生まれて初めて緑豊かな芝生の上に立ちました。 コンクリートとは違う、柔らかい土と芝生の感触を確かめるように歩く姿に、多くの支援者から感動の声が上がっています。 これからは過酷な環境を離れ、温かいケアのもとで新しい「第二の犬生」を送ることになります。 ソース元： AFPBB News / Yahoo!ニュース (KOREA WAVE)