チャーハン症候群
1: Gecko ★ 2026/06/03(水) 19:20:39.36 ID:Z6bkNg+E9
6月がスタートし、気温の上昇とともに「チャーハン症候群(fried rice syndrome)」という言葉が、SNSを中心に話題となっている。これは「セレウス菌感染症」と呼ばれる食中毒が元となっているが、なぜ再びこの症状が注意喚起されるようになっているのか。3年前にSNSを騒がせた原因となった元の投稿と、東京保険医療局が公開している予防策と併せて紹介する。
海外で話題の「fried rice syndrome」とは?
2023年9月頃から「fried rice syndrome」という言葉が、海外のSNSを中心に話題になっていたこの言葉が最近、再び注目されている。これを日本語に直訳すると、「チャーハン症候群」となる。
筆者も一体何のことかと調べてみたが、どうやらパスタやチャーハンなど、調理後の料理を室温で長時間放置したことによる「セレウス菌(Bacillus cereus)」が原因の食中毒を指した表現のようだ。
においの変化などがなくても危険、再加熱も無駄……ということで、多くのSNSユーザーを不安に駆り立てたという。料理を室温で長時間放置してはいけないというのは、温暖湿潤気候の日本に暮らす人間の衛生観念からすると、「何を今さら」と思える注意事項ではある。
チャーハンやパスタには要注意
さて、その「チャーハン症候群」とは具体的にどのような病気なのだろうか。
先述した引用記事で紹介されている事例に関しては、「20歳の学生は、下痢と嘔吐ののち、肝臓が壊死して臓器不全に陥った可能性がある」と報告されている。しかし、セレウス菌といってもさまざまなタイプが存在するため、ここまでの劇症例がすべてではないはずだ。
筆者は医療資格を持っているわけではないので、ここでは「チャーハン症候群」の原因菌であるセレウス菌に関する情報についての引用と解説に留めたい。
まずセレウス菌自体は日本にも存在する土壌細菌で、この菌が原因でおきる代表的な食中毒の事例としては、チャーハンやピラフ、焼きそば、スパゲッティなどの米飯・麺類の調理食品が挙げられるようだ。
NIID国立感染症研究所が公開している情報によれば、セレウス菌感染症について以下のように記載されている。
(以下リンクにて)

https://shueisha.online/articles/-/257702?disp=paging&page=1
海外で話題の「fried rice syndrome」とは?
2023年9月頃から「fried rice syndrome」という言葉が、海外のSNSを中心に話題になっていたこの言葉が最近、再び注目されている。これを日本語に直訳すると、「チャーハン症候群」となる。
筆者も一体何のことかと調べてみたが、どうやらパスタやチャーハンなど、調理後の料理を室温で長時間放置したことによる「セレウス菌(Bacillus cereus)」が原因の食中毒を指した表現のようだ。
においの変化などがなくても危険、再加熱も無駄……ということで、多くのSNSユーザーを不安に駆り立てたという。料理を室温で長時間放置してはいけないというのは、温暖湿潤気候の日本に暮らす人間の衛生観念からすると、「何を今さら」と思える注意事項ではある。
チャーハンやパスタには要注意
さて、その「チャーハン症候群」とは具体的にどのような病気なのだろうか。
先述した引用記事で紹介されている事例に関しては、「20歳の学生は、下痢と嘔吐ののち、肝臓が壊死して臓器不全に陥った可能性がある」と報告されている。しかし、セレウス菌といってもさまざまなタイプが存在するため、ここまでの劇症例がすべてではないはずだ。
筆者は医療資格を持っているわけではないので、ここでは「チャーハン症候群」の原因菌であるセレウス菌に関する情報についての引用と解説に留めたい。
まずセレウス菌自体は日本にも存在する土壌細菌で、この菌が原因でおきる代表的な食中毒の事例としては、チャーハンやピラフ、焼きそば、スパゲッティなどの米飯・麺類の調理食品が挙げられるようだ。
NIID国立感染症研究所が公開している情報によれば、セレウス菌感染症について以下のように記載されている。
(以下リンクにて)

https://shueisha.online/articles/-/257702?disp=paging&page=1
93: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:35:04.73 ID:BTnKagyJ0
>>1
米を辞めてパスタばっかり食べると死にます☺
米を辞めてパスタばっかり食べると死にます☺
97: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:35:51.21 ID:7GqrCpYG0
>>93
その時に食うぶんしか茹でないだろ
その時に食うぶんしか茹でないだろ
125: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:38:19.28 ID:F6Orhmzv0
>>1
恐ろしいな
恐ろしいな
3: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:21:37.43 ID:g2ereuPL0
さすがに1日前のものしか食べんわ
4: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:22:37.33 ID:WWGcKVCS0
またコメ離れが進むな
296: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:56:51.72 ID:oMMjbmfQ0
>>4
???
コメントしてるやん?
???
コメントしてるやん?
16: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:25:06.46 ID:Vzq0Kzi30
茹でたパスタ常温保存なら翌日でも食べない
21: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:25:30.25 ID:PXnM+3s30
すぐに食べないと思ったものは即冷凍してる
78: 警備員[Lv.24] 2026/06/03(水) 19:33:04.53 ID:JdGuYL9X0
>>21
冷凍最強だよな。
たまに完全に忘れてて記憶にないものが発掘されるけど。
冷凍最強だよな。
たまに完全に忘れてて記憶にないものが発掘されるけど。
32: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:26:51.71 ID:Z6bkNg+E0
夏のカレーはヤバいな。外に出しとくと一晩で腐る
33: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:26:58.52 ID:HIGkAaB+0
5日前のパスタを食ってる方が恐怖だわ
36: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:27:26.09 ID:0/tsmkDM0
さすがに冷蔵庫で保管するだろ
41: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:27:42.25 ID:AaAaNGjV0
チャーハン作ってそんなに残しておくもんかねカレーのイメージなのを逸らしたいのか
131: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:38:54.10 ID:4WmVnR4b0
>>41
カレーはウェルシュ菌
カレーはウェルシュ菌
157: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:41:42.15 ID:45dFzfkx0
>>131
ああカレーはそっちか
ああカレーはそっちか
46: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:28:31.16 ID:z1bz7cof0
前の日の昼に作った料理をテーブルに置きっぱなしにして、次の日の昼に食ったりするけど危ないんか?
確かに下痢する事はあるけど
確かに下痢する事はあるけど
70: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:32:02.59 ID:99HgJHt/0
>>46
冬はいいが
この時期になるとまずい
せめて冷蔵庫にいれとけ
(´・ω・`)
冬はいいが
この時期になるとまずい
せめて冷蔵庫にいれとけ
(´・ω・`)
77: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:33:01.04 ID:c2hNaw530
常温放置してる5日前のパスタ食べるってどういう状況だよ
89: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:34:47.03 ID:ON0kut600
やはり常温保存はヤバいな
90: 名無しどんぶらこ 2026/06/03(水) 19:34:49.58 ID:tJpBins40
5日も常温放置してたってこと?
普通の人はやらないよ
普通の人はやらないよ
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